Психология

Распознавайте хороший стресс и плохой стресс

Распознавайте хороший стресс и плохой стресс

Когда вы пытаетесь воплотить свою мечту, то испытываете стресс. Но очень важно научиться отделять хороший стресс от плохого.

compromat74.ru

rodonit-v-volgograde.ru

rodonit-v-toljatti.ru

В ответ на стресс вы начинаете расти. Он способствует развитию характера, эмоциональному и духовному росту, и росту мышц. Когда вы преследуете свою мечту, вам гарантированы взлеты и падения. Вы должны позволить этому росту сделать вас сильнее.

Под влиянием плохого стресса вы не контролируете свою жизнь. Вы отдаляетесь от страсти в зону своего комфорта, и дела идут плохо. Данный вид стресса очень изнурительный, делает слабее и развивает жалость к себе. Еще никто не добивался цели, испытывая жалость к себе. Если вы верите в то, что беспокойство лишает сил, так оно и будет. Измените это убеждение и это будет долгий путь превращения этих вещей в центр внимания.

Источник - batop.ru